Рубрика книги «Йога от А до Я». Цель этой книги упорядочить и конструктивно подать все те знания, что я получил в последние десятилетия. Книга предназначена для всех кто интересуется йогой и для тех, кто делится своим опытом, но стремится его совершенствовать.
В этой книге стараюсь рассмотреть практику йоги на разных уровнях, под разными углами и для людей с разным образом жизни. Хочу указать на основной стержень и практики, объединяющие разных людей, на стержень и цели системы.