Питание в дни экадаши

Как уже говорилось, в дни экадаши питание строго ограничивается. Так, строгость экадаши в полном и добровольном отказе от принятия пищи и воды. В случае невозможности человек в соответствии с пракрити может самостоятельно контролировать приём пищи, ограничиваясь единственным разом.

Питание в экадаши в соответствии с конституцией

Итак, вата доша, как самая непостоянная, нуждается в приёме пищи даже во время строгого поста. В дни экадаши вата доша может позволить себе употребление лимона, мёда и воды. Питта доша, как горячая доша, имеет право употреблять сок и молоко даже в дни экадаши. Ну, а капха доша должна строго воздерживаться не только от всякой еды, но даже воды. В большинстве случаев состояние тела (возраст или заболевания) не позволяют проводить даже однодневные посты, многим из нас попросту может не хватить благочестия. Это тоже предусмотрено ведическими писаниями, которые позволяют единичный приём пищи, за исключением зерновых, бобовых, свёклы и грибов.
Питание в дни экадашиУпотреблять в пищу можно все фрукты, молочные продукты, сахар и овощи. Питание и соблюдение экадаши базируется на таких продуктах, как фрукты и сухофрукты; орехи, кроме бетеля и арахиса; авокадо и болгарский перец; картофель и тыква; маслины и пшено; кабачки и огурцы; редис и лимоны; ореховое масло и любой сахар; гречка и молочные продукты; салат и зелень; оливковое масло и масло ги. В таком случае речь идёт не о полном, а о частичном ограничении, добровольной аскезе. В дни экадаши допускается употребление специй, кроме чили и всех молотых специй с добавлением муки.

Запрещены в дни экадаши

Нельзя употреблять в пищу все бобовые, в том числе горох и нут, бобы и фасоль, продукты из бобов или зёрен, например, тофу и кофейные напитки. Также запрещены овёс и макароны, манка и рис, кукуруза и любая мука из зерна или бобовых. Нельзя принимать в пищу баклажаны и свёклу, помидоры и лук, чеснок и цветную капусту, брокколи и белокачанную капусту, кукурузу и кокос, семена подсолнечника и кунжут. В блюда не добавляют кукурузное или горчичное, сезамовое или подсолнечное масла.

Нужные продукты, специи и препараты спрашивайте в аюрведическом интернет-магазине

[button link="http://padma.com.ua/" type="icon" icon="people"]Аюрведический магазин[/button]
 

 

Facebook Comments
Поделиться

Добавить комментарий