Чистка тела и диета питта доши

Чистка тела для питта доши

Повышенная питта доша оказывает заметное влияние на аппетит и пищеварение человека – они просто отличные. Кроме того, стоит отметить, что стремительный рост питта доши обеспечивают солёный, кислый и острый вкусы, поэтому для устранения дисбаланса стоит налегать на горькие, сладкие и Читать дальше ...

Приготовление пищи: советы для питта доши

Мы уже говорили о значении правильно подобранного питания и его регулярности. Также питта, вата и капха доши получили рекомендации относительно продуктов питания, наиболее благоприятных для каждого из типа. Сегодня речь пойдёт о специфике приготовления пищи для питта доши.

Вата доша питание и уравновешивание

Дошами называют тот или иной недостаток человеческого тела. Различают пракрити и викрити: первой называют истинную природу тела, второй – изменённое состояние. Уравновешивание ваты – дело непростое: именно эта доша максимально подвижна, а потому зафиксировать результат крайне сложно. Подвижность вата доши обусловлена Читать дальше ...

Чистим тело: здоровый образ жизни или как всё начиналось

Здоровый образ жизни настолько приелся западному человеку, что самая бегающая нация первой отказалась от него. Да, речь именно об американцах. Это в последние годы они стали самой больной нацией с губительным числом пороков, на первое место среди которых вышло чревоугодие. Читать дальше ...

Питание в дни экадаши

Как уже говорилось, в дни экадаши питание строго ограничивается. Так, строгость экадаши в полном и добровольном отказе от принятия пищи и воды. В случае невозможности человек в соответствии с пракрити может самостоятельно контролировать приём пищи, ограничиваясь единственным разом.

Правила соблюдения экадаши

Экадаши соблюдается не только отказом от еды, но также и воздержанием по возможности от питья, воспеванием святых имён Бога и др. Если по своей природе человек не может полностью отказаться от пищи и воды в дни экадаши, он может употреблять в пищу Читать дальше ...

Пути и методы практики

Практики йоги

Йога прежде всего – это наука, поэтому и практиковать йогу нужно как науку, следуя определенным законам и принципам. Два главных принципа практики йоги – это сила и чистота. Начинается практика с очищения тела, затем ума, а потом разума. Очистительные практики Очищение тела Читать дальше ...

Варна-Ашрам — профессиональная реализация

профессиональная реализация

«Подобно тому, как вода не смачивает лист лотоса, грех никогда не запятнает того, кто исполняет свой долг без привязанности к плодам своего труда» (Багават Гита) Наибольшее счастье человек получает не тогда, когда для него что-то делают другие, а тогда, когда ОН Читать дальше ...