WILDyoga, Меганом, 1-14 июля

Полный отрыв от цивилизации!
WILDyoga и жизнь в палаточном лагере помогает разорвать привычные циклы жизни, освежить восприятие мира, перезагрузить все процессы.
Осторожно! Ритрит в этом месте изменил много жизней!

Как обычно, программа направлена на разностороннее погружение в практику йоги: упражнения, очищение, дыхательные техники, работа с вниманием, различные медитативные практики, беседы и разбор интересующих тем. Еще, ритуал формирования и наполнения силой для реализации желания.

WILDyoga — это погружение в запах горного морского воздуха, тишина гор и голоса местных животных и птиц, насекомых. Это уникальная медитация присутствия станет доступной и украсит Вашу жизнь радостью. 

Примерный бюджет 40$ (1000 грн) сутки: 3х разовое питание и тренинг. Дополнительные расходы: инвентарь для палаточного лагеря, дорога. Принадлежности можно взять в аренду, если нет своих. Что может понадобится можно смотреть здесь. Как добраться сообщу в личном общении или переписке.
Ведет йогу Владимир Поляков 

Преподает больше 14 лет.

Регистрация

Я даю практику на ритрите в таких направлениях:

Йога для тела

Две органичных практики асан, виньяс, вьяям и крий в день. Грамотно отстроенные упражнения йоги и их последовательности. Эффективные и безопасные, выверенные годами преподавания йоги. Основной принцип — естественное и органичное раскрытие и укрепление тела.  Упражнения адаптируются под каждого практикующего, походят любому.

Психо-йога

Управление вниманием с помощью тела, дыхания, звука, во время релакса, Шавасаны и Йога-нидры. Психокоррекция и регрессивная терапия: наработка навыка внимательности, отслеживания мыслей, погружение в удерживающие воспоминания, возвращение в чистое детское восприятие ума и нервной системы, обучение входу в разные изменённые состояния сознания и грамотный выход из них.

Философия йоги

Лекции и беседы на тему структуры  йоги в разные периоды времени и сейчас. Обоснование и определение задач телесных техник и психотехник йоги.

Теософия йоги

Разные взгляды на понимание Бога. Обоснование и определение задач практики йоги в теософской идее. 

Как добраться

Поездом до Новоалексеевки (30$), потом маршруткой или такси до Симферополя (около 30$), там автобус или такси до Судака (3-30$), затем автобус или такси до Пляж Меганом в Капсели (1-8$), Потом пешком 4 км или лодкой (15$).  Номера лодочников дам в личном сообщении. всего в одну сторону дорога может стоить 64-113$ одному человеку. Есть варианты: автобус из Киева в Симферополь или Судак может стоить около 50$. А так же — машиной.

Стоимость

Проживание, питание, тренинг — 1000 грн/день

Стоимость может быть незначительно дороже или дешевле, в зависимости от вашей личной ситуации. 

Приглашайте друзей! За каждого друга что едет с вами стоимость тренинга вам на 10% меньше! Если вы едете семьей, то стоимость тренинга для каждого участника на 25% меньше. При регистрации до 1 июня стоимость тренинга на 10% меньше! Дети до 12 лет участвуют бесплатно, оплачиваете только питание. Питание детям до 6 лет бесплатно.

Когда

Первая практика 1 июля в 18:00, последняя — 15 июля в 6:00

Обсуждения и новости можно читать на странице мероприятия в фейсбук. Там же можете написать для регистрации на ритрит. Или связывайтесь любым удобным для вас способом. Например, вайбер 099 369 12 61 или фейсбук 

Регистрация  

 Что будет на WILDyoga в Крыму

Йога в ритрите, традиционно, 6-7 часов в день. Это два занятия -  утром и вечером, и беседы на темы йоги.

Утром практика состоит из гимнастики йоги, интенсивных дыхательных упражнений, проработки брюшной полости. Гимнастика йоги помогает развить гибкость и силу тела, нормализовать давление и работу других органов и систем.

Вечером практика йоги состоит из более мягкой гимнастики и медитативных дыхательных упражнений. Такая практика помогает улучшить концентрацию, успокоить ум, нервную систему.

Беседы помогают сделать практику более осознанной, понять йогу как целостную систему, состоящую не только из упражнений, но и образа жизни и мировоззрения в целом.

Практика состоит из 28-ти тематических занятий упражнениями йоги с детальной их отстройкой. Упражнения йоги выполняются с применением дыхания и управлением вниманием согласно методу. А так же использованием усилия внутренних мышц тела (бандх). Кроме упражнений практика включает короткие серии дыхательных и медитативных техник. Практику подбираем каждому персонально, поэтому, справятся все. Будет время для отдыха и восстановления тела.

Основная задача практики упражнений йоги — найти свои важные позиции для развития тела, научиться управлять телом безопасно, удерживать внимание с помощью тела и дыхания, подготовить тело к дыхательным упражнениям и длительной работе с вниманием.

Бодрое и гибкое тело, внимательный и тихий ум — это наша цель.

Задача бесед — расширить понимание йоги, очистить от мистицизма и сектантской религиозности, сделать практику эффективнее.

Во время занятий я стараюсь дать ключи, а не информацию. Дать то, что меняет восприятие, формирует опыт, а не оседает в памяти и забывается со временем. Дать то, что нельзя нагуглить.

Регистрироваться можно будет здесь и мы свяжемся с Вами! Или пишите Вайбер 099 369 12 61 Владимиру, или фейсбук
 
Когда:
Выезжаем 30 июня
1 июля прибытие, поселение и вечерняя тренировка
по 14 июля практика йоги,  прогулки, море.
15-го утром практика йоги и возвращение домой.
 
Если есть вопросы — пишите, звоните!
Мой номер 0993691261, Владимир, или фейсбук
Регистрируйтесь и мы свяжемся с Вами!
Некоторые наши прошлые путешествия можно посмотреть здесь
Facebook Comments
Поделиться

Добавить комментарий