Рекомендуемая литература по йоге. Базовый уровень

литература по йоге

Литература по йоге, которую мы рекомендуем для базового уровня практики:

Индийские авторы

Свами Шивананда

«Новый взгляд на традиционную йога терапию»

«Йога терапия»

Сатьянанда Свами Сарасвати

Асана. Пранаяма. Мудра. Бандха

Йога Нидра

Мула-Бандха. Ключ к мастерству

БКС Айенгар

«йога дипика» 

«прояснение пранаямы» 

Паттабхи Джойс «Йога Мала»

Свами Кувалаянанда. Полный курс йогической физической культуры для человека среднего здоровья  

Дхирендра Брахмачарья «Йогасана Виджняна» 

Дешикачар «Сердце йоги»

Свами Вивекананда "Сердце йоги"

Англоязычные авторы

Лесли Каминофф «анатомия йоги» 

Теос Бернард «Хатха-йога» 

Ричард Шмидт «Факиры и факиризм» 

Георг Ферштейн  «Энциклопедия Йоги»  

Русскоязычные авторы

Илья Журавлев цикл лекций по истории йоги и хронологических текстов:

“Современные школы хатха-йоги Индии” лекция, 2015  

Андрей Лаппа «Универсальная Йога»  

Андрей Сидерский «Йога восьми кругов»  

Анатолий Пахомов «Корректный подход к позвоночнику»  

Виктор Бойко «Йога. Искусство коммуникации»

 

 

Facebook Comments
Поделиться

Добавить комментарий