Поперечный шпагат

грн.200.00

Не успеваете попасть к нам на занятия и нет возможности поехать с нами на йога-ретриты? Тогда это решение для вас! 

Полное видео длится 1 час 22 минуты.

Разминка и подводящие формы. Ключи к раскрытию тазобедренных суставов и вытяжению бедер в поперечном направлении.
Подойдет любому уровню практикующих.

Удобно, если вы не попадаете в группу с реальным тренером или поставили задачу раскрыть бедра в этом направлении.

Все тренировки, а так же пранаямы и медитации здесь

Поделиться

Описание

Facebook Comments

Добавить комментарий