Йога онлайн. 21.04.20. Укрепление ног

4.00$

Йога онлайн записана 21 апреля 2020 года.

1ч 40 минут практики

Тема: укрепляем ноги. Рабочее название: Вирабхандрасана, поза воина. Но, конечно, включает много виньяс, динамических упражнений, а так же статику и балансы. Практика всегда включает блок с пранаямами, дыхательными техниками, а так же релакс и медитацию.
Попасть на следующую практику можно, если добавиться в чат группы в Вайбере

Описание

Йога онлайн записана 21 апреля 2020 года.

1ч 40 минут практики

Тема: укрепляем ноги. Рабочее название: Вирабхандрасана, поза воина. Но, конечно, включает много виньяс, динамических упражнений, а так же статику и балансы. Практика всегда включает блок с пранаямами, дыхательными техниками, а так же релакс и медитацию.
Попасть на следующую практику можно, если добавиться в чат группы в Вайбере 

Author: Йогананда Дас

Хатха-йога. Основатель стиля и школы практической йоги "Путь домой". Преподает с января 2006 года. Ученик Черниговской линии йоги Сидорцова и Таишева, практикует и следует традиции крия-йоги Гуруджи Деви Дас Махараджа, состоящего в парампаре Гуруджи Деварахая, последователя Вишиштха-Адвайта йоги Рамануджи. В преподавании все время ищет наиболее эффективный способ доведения до ученика той или иной техники. Учитывает индивидуальные навыки, или их отсутствие, особенности характера занимающегося и уровень физической подготовленности или просто физического состояния. Проводит групповые и индивидуальные занятия, семинары и мастер-классы различной продолжительности на нашем форуме, курсы инструкторов. В индивидуальных занятиях применяются техники парной йоги и тайского массажа (пассивная йога), звукового вибромассажа тибетскими чашами. Индивидуальные программы строятся с учетом состояния здоровья и конституции тела (Дош) - йога-терапия. Консультации астрологической, ведической психологии, аюрведе.