Йога онлайн. 21.04.20. Укрепление ног

4.00$

Йога онлайн записана 21 апреля 2020 года.

1ч 40 минут практики

Тема: укрепляем ноги. Рабочее название: Вирабхандрасана, поза воина. Но, конечно, включает много виньяс, динамических упражнений, а так же статику и балансы. Практика всегда включает блок с пранаямами, дыхательными техниками, а так же релакс и медитацию.
Попасть на следующую практику можно, если добавиться в чат группы в Вайбере

Поделиться

Описание

Йога онлайн записана 21 апреля 2020 года.

1ч 40 минут практики

Тема: укрепляем ноги. Рабочее название: Вирабхандрасана, поза воина. Но, конечно, включает много виньяс, динамических упражнений, а так же статику и балансы. Практика всегда включает блок с пранаямами, дыхательными техниками, а так же релакс и медитацию.
Попасть на следующую практику можно, если добавиться в чат группы в Вайбере 

Facebook Comments