Йога онлайн. 14.04.20. Нога за головой

4.00$

1,5 часа практики на тему «Раскрытие тазобедренного сустава и вытяжение бедра в направлении нога за головой»
Рабочее название: Эка Пада Ширшасана.
Эффект: укрепляет шею и спину, улучшает кровообращение,
укрепляет и тонизирует мышцы бедер и подколенные сухожилия, освобождает пояснично-крестцовый отдел позвоночника,
улучшает пищеварение.

Категория:
Метка:

Поделиться

Описание

1,5 часа практики на тему «Раскрытие тазобедренного сустава и вытяжение бедра в направлении нога за головой»
Рабочее название: Эка Пада Ширшасана.
Эффект: укрепляет шею и спину, улучшает кровообращение,
укрепляет и тонизирует мышцы бедер и подколенные сухожилия, освобождает пояснично-крестцовый отдел позвоночника,
улучшает пищеварение.
Ссылка на на чат группы йоги онлайн в Вайбере здесь
Facebook Comments