Йога утром в Киеве

По понедельникам и пятницам в 7:30  утра на Стуса 22/1 возле  метро Житомирская. .

Основная цель практики — увеличение здоровья, развитие силы и гибкости, приведение к балансу тела и ума.

Йога утром полезна

Йога утром полезна, как бодрящая практика. Она приводит в тонус все тело, не только мышцы, но и внутренние органы, разжигает внутренний огонь, дает силу и активность, ясный, крепкий ум. Утром удобно выполнять динамичную и силовую практику, очистительные упражнения и дыхания, упражнения, которые усиливают работу внутренних органов, пищеварения, которые помогают усвоить и превратить в энергию потребляемую нами пищу, питье и даже воздух.

Ведёт Владимир

Стоимость тренировки  в 7:30: 1 оаз — 150 грн, абонемент 5 раз 600 грн, 10 раз — 1000 грн

Внимание! Группа по записи! Для записи стучитесь в чат в вайбере

Ищете другое место и время? Нужна персональная тренировка?

Смотрите расписание

 

Facebook Comments
Поделиться

Добавить комментарий