Йога в Карпатах 7 — 15 сентября

7 -15 сентября йога в Карпатах. Традиционный ритрит в Орявчике.
Время пряных запахов осенних трав, солнца и прогулок в кристальном воздухе гор.
Практика начального и среднего уровня, беседы, которые помогут погрузиться в мир йоги и расширить ее понимание.
Средний бюджет ритрита — 50 $ (1250 грн)/день + дорога.
Программа тренинга адаптируется под запрос участников.
Тренер Владимир Поляков (Vladimir Poliakov), больше 14 лет практики преподавания йоги.
Подробнее о методе читайте здесь
Регистрация

О практике: 

На ритрите будет 2 практики йоги в день по 2-2,5 часа каждая и беседы на важные темы о йоге.
Практику подбираем каждому персонально, поэтому, справятся все. Будет время для отдыха и восстановления тела.
Основная задача практики упражнений йоги — найти свои важные позиции для развития тела, научиться управлять телом безопасно, удерживать внимание с помощью тела и дыхания, подготовить тело к дыхательным упражнениям и длительной работе с вниманием.
Бодрое и гибкое тело, внимательный и тихий ум — это наша цель.

Задача бесед — расширить понимание йоги, очистить от мистицизма и сделать практику эффективнее.

Во время занятий я стараюсь дать ключи, а не информацию. Дать то, что меняет восприятие, формирует опыт, а не оседает в памяти и забывается со временем. Дать то, что нельзя нагуглить.

Конкретнее:

Йога для тела
2  органичных практики асан, виньяс, вьяям и крий в день. Грамотно отстроенные упражнения йоги и их последовательности. Эффективные и безопасные, выверенные 14ю гадами преподавания йоги.
Основной принцип — естественное и органичное раскрытие и укрепление тела.
Упражнения адаптируются под каждого практикующего, походит любому... 

Психо-йога
Управление вниманием с помощью тела, дыхания, звука, во время релакса, Шавасаны и Йога-нидры. Психокоррекция и регрессивная терапия.
Возвращение в чистое детское восприятие ума и нервной системы. Обучение входу в разные изменённые состояния сознания и грамотный выход из них. 

Философия йоги
Лекции и беседы на тему структуры  йоги в разные периоды времени и сейчас. Обоснование и определение задач телесных и психотехник йоги. 

Теософия йоги
Разные взгляды на понимание Бога. Обоснование и определение задач практики йоги в теосовской идее. 

Место, где пройдет йога в Карпатах

Уютные номера в срубах. Люксы и полулюксы (с уборной на этаже) в гостевом доме и коттеджах. Отдельный зал для практики йоги. Трехразовое вегетарианское питание.

Места, которые можем посетить в Орявчике:

Родник с целебной водой в пешей доступности, поляна тишины, прогулки в горы, поездка к озеру и водопаду. 

Стоимость

Проживание, питание, тренинг — 1250 грн/день

Стоимость может быть незначительно дороже или дешевле, в зависимости от вашей личной ситуации. 

Приглашайте друзей! За каждого друга что едет с вами стоимость тренинга вам на 100 грн/день меньше! Если вы едете семьей, то стоимость тренинга для каждого участника на 150 грн/день меньше. При регистрации до 10 августа стоимость тренинга на 100 грн/день меньше! Дети до 12 лет участвуют бесплатно. 

Когда

Первая практика 7 сентября в 18:00, последняя — 15 сентября в 7:00

Регистрация

Как добраться

Поездом до Сколе, потом маршруткой или такси до Мальвы Арт. Номера таксистов дам в личном сообщении.

Машиной:

Обсуждения и новости можно читать на странице мероприятия в фейсбук. Там же можете написать для регистрации на ретрит. Или связывайтесь любым удобным для вас способом. Например, вайбер 099 369 12 61 или фейсбук 

Хроники прошлых ритритов смотрите здесь

Регистрация

Facebook Comments
Поделиться

Добавить комментарий