Йога в Индии 27 апреля - 10 мая - Йога с Поляковыми

Майские праздники в Индии это чудесное путешествие с йогой в другое измерение! Индия настолько отличается от того, что нас окружает, что уму не за что зацепиться, чтобы поддерживать привычное состояние сознания. Уже просто быть а Индии — это освежить восприятие мира, жизни, добавить в жизнь красок, радости, энтузиазма, вдохновения. А теперь добавьте к этому йогу в мировой столице йоги — в Ришикеше, и еще, путешествие по Гималаям! И все это в самые длинные выходные года, а не за счет отпуска, а на майские праздники! И по удивительной стоимости, всего за 1500$ с перелетом!

И так:

Йога в Индии это

Майские праздники в Индии в Ришикеше, 27 апреля—10 мая. Йога и путешествие в Ганготри и Бодринатх, а если успеем, то и Кедарнатх.

Утренняя и вечерняя практика йоги, беседы, задача которых собрать в цельную картину разные части йоги, связать эти части, чтобы понимать весь путь, его смысл. Вас ждут новые открытия, иногда шок и разочарование от этих открытий, так как они могут не вписаться в привычную картину Вашего мира. И это нормальный процесс трансформации. Когда новое оказывается более качественным, старое, если оно не может быть вместе с тем, что лучше, должно отойти. Если Вы готовы к изменениям, тогда Вам с нами!

Регистрация

Основные темы йоги на майские праздники в Индии:

Научиться ощущать тело, управлять им и договариваться с ним — это основная цель практики упражнений йоги в нашем методе. Асана развивается по мере раскрытия и укрепления тела. Внимание и дыхание может наполнить форму любой сложности, поэтому йога может быть доступной для любого, кто ее практикует. С опытом в практику приходит сложность и глубина. Хорошо проходить этот путь с опытными проводниками, в компании таких же, как Вы, путников.

Поэтапная отстройка упражнений йоги, наполнение дыханием и вниманием. Беседы, которые помогут лучше понять цели йоги и методы их достижения, понять, как интегрировать практику в жизнь и с ее помощью улучшить качество жизни. Это основные задачи йоги на майские праздники в Индии .

Практика: упражнения йоги, корректная практика и травмобезопасность, внутримышечные манипуляции, замки, энергетические практики, работа с дыханием и интеграция дыхательных техник в упражнения йоги, для расслабления и реабилитации, возможно, дадим Вам элементы тайского массажа, как техники пассивной йоги, а так же йоги с помощником.

Регистрация

Как все будет:

Наш план:
Вылетаем из Борисполя 26 апреля. 27 приезжаем автобусом в Ришикеш. Это день адаптации к новому миру. Со следующего утра начинаем практику. Обычно йога в 7 утра и 18 вечером. Беседы днем, в разное время. Такой распорядок будет до отъезда 10 мая. За это время могут быть изменения во время путешествия в Ганготри и Бодринатх, а если успеем, то и Кедарнатх. Хоть и практика будет дляиться 5-6 часов в день, все равно будет много времени для прогулок по городу и его окрестностям, прогулок в горы, откуда открывается шикарный вид.

По месту могут меняться обстоятельства, а с ними и график занятий.
Те, кто с нами давно, знают, что эти 6 часов проходят незаметно. Интенсивная, но мягкая практика с любовью к своему телу всегда дает прекрасные результаты!
За время практики постараемся дать разностороннюю нагрузку на тело и внимание, будем тренировать тело, ум и разум, соберем информацию о разных аспектах йоги в одну, цельную практику, чтобы обрести осмысленность каждого действия!
Когда будете готовы ехать с нами, для регистрации пишите в фейсбук или связывайтесь по номеру

093 261 19 58 с Инной, он же и в Вайбере, или заполните форму по ссылке ниже.

Регистрация

Ведут тренинг: