Майские праздники с йогой в Карпатах

Чудесный йога-ритрит в цветущих весенних Карпатах 28 апреля—4 мая

Майские праздники с йогой

Отдых от города, тишина, практика и теория йоги, дыхание, воздух пропитанный запахом весенних Карпатских  трав и цветов, естественная медитация, состояние внутренней тишины.

Майские праздники с йогой — это комфортные номера, домашняя вегетариансквя кухня, практика в удобном закрытом зале  и умеренная цена!
Основная задача ретрита — собрать в цельную картину разрозненные части йоги, связать эти части, чтобы понимать весь путь, его смысл. На весеннем ритрите я делюсь опытом и знаниями, собранными за последний год. Вас ждут новые открытия, иногда шок и разочарование от этих открытий, так как они могут не вписаться в привычную картину Вашего мира. И это нормальный процесс трансформации. Когда новое оказывается более качественным, старое, если оно не может быть вместе с тем, что лучше, должно отойти. Если Вы готовы к изменениям, тогда Вам с нами!
Кроме практики, конечно, прогулки в горах, родниковая вода из целебного источника, возможность очищения тела и сознания. прекрасная весенняя природа Карпат.

Основные темы йоги:

Теория: 8 частей йоги, связь йоги в традиции Патанджали и Ведической культуры Индии, Основные понятия работы с энергиями, другие философские и практические вопросы.

Практика: упражнения йоги, корректная практика и травмобезопасность, внутримышечные манипуляции, замки, энергетические практики, работа с дыханием и интеграция дыхательных техник в упражнения йоги, для расслабления и реабилитации — тайский массаж, как техника пассивной йоги, а так же йога с помощником.

Например, одна из тем, которую будем обсуждать на тренинге: глубинные аспекты асаны. Немного можно читать здесь.

Еще одна обширная тема, которую можно разбирать всю неделю ретрита: Здоровье, причины болезни и роль йоги в этих процессах. Все что касается этой темы, я собираю под этой рубрикой. Возможно, когда-то соберусь все упорядочить для книги.

План на майские праздники с йогой

Наш план:
Приезжаем в утром, 28 апреля в 9-10 утра. Если поездом, то ехать до Сколе, потом автобусом до Орявчика,. можно маршруткой или такси.
11:00-13:00 первая практика йоги. Потом обед, отдых до 16:00 
16-18:00 общение на тему йоги, правнаяма 
18-20:00 вечерняя практика йоги
потом чай, ужин, отдых, сон, 
29 апреля—4 мая практика йоги в 7 утра
пранаяма в 12, беседа в 14, вечерняя йога или массаж в 18.
Только, в день отъезда, 4 мая, вечерняя йога с 16 до 18:00.
Вечером поезд, около 20:00, в Киеве в 7-9 утра
Всего 14 занятий гимнастики йоги, 7 пранаям и 7 бесед, всего 35 часов практики и теории за 7 дней, по 5-6 часов в день!
По месту могут меняться обстоятельства, а с ними и график занятий.
Те, кто с нами давно, знают, что эти 6 часов проходят незаметно. Интенсивная, но мягкая практика с любовью к своему телу всегда дает прекрасные результаты!
За 7 дней постараемся дать разностороннюю нагрузку на тело и внимание, будем тренировать тело, ум и разум, соберем информацию о разный аспектах йоги в одну, цельную практику, чтобы обрести осмысленность каждого действия!
Когда будете готовы ехать с нами, пишите в фейсбук или связывайтесь по номеру 099 369 12 61, он же и в Вайбере
, чтобы занять место. 
 
Главные темы бесед:
Асана и пранаяма, Задачи, основные правила выполнения, травмобезопасность и т. п.
Яма и нияма. Образ жизни практикующего йогу, правильные состояния сознания и эмоции. Для чего нужны, как научиться применять эти правила в жизни не нарушая гармонии с собой и миром.
Пратьяхара, дхарана, дхьяна — управление вниманием. Зачем и как это делать.
Самадхи — что это, какие бывают, способы достижения.
Связь йоги и Ведической культуры, Различные методы практики.

Сколько стоит:

Стоимость участия в семинаре при регистрации до 1 апреля 500 грн день , или 3150 грн за все 7 дней тренинга!

После 1 апреля стоимость участия 600 грн день или 3850 грн за 7 дней. 

Для семьи стоимость семинара 400 грн день или 2450 грн за 7 дней для каждого члена семьи!

Дети до 12 лет участвуют бесплатно!

Проживание в гостевом доме в номерах 2х и 3х местных: люкс (300 грн чел/сут, санузел и душ в номере) и полулюкс (250 грн чел/сут, санузел и душ на 3-4 номера в коридоре), коттеджи 3х, 4х и 5ти местные (300 грн чел/сут). Дети до 6 лет без предоставления дополнительного места проживают бесплатно. До 12 лет – 150 грн в сутки.

Чтобы забронировать номер, пишите мне в фейсбук или связывайтесь по номеру 099 369 12 61, он же и в Вайбере.

Питание трехразовое домашнее вегетарианское, 250 грн в сутки, дети до 6 лет — 125 грн, Практически индивидуальный подход, приготовлено с любовью!

Трансфер Сколе — Орявчик 100 грн в обе стороны с группой, 250 грн такси в одну сторону. Поезд  Киев- Сколе 500-700 грн в обе стороны.

Общая стоимость мероприятия примерно 7000—8500 грн с человека за 7 дней, примерно 35-45 $ в день.

Чтобы точно просчитать стоимость, пишите мне в фейсбук или связывайтесь по номеру 099 369 12 61, он же и в Вайбере.

Для тех, кто регулярно практикует с нами в группах меняем старый абонемент на 100 грн бонуса в каждый день семинара!

Регистрация до 1 апреля. При регистрации до 1 апреля Ваша выгода на участие в ретрите больше 15%!. Регистрация — это внесение аванса 1500 грн. Обычно, эти деньги оплачивают дорогу и некоторые организационные затраты.

Дополнительные развлечения

Тем, кто любит обливание, недалеко есть целебный родник с кристально чистой ледяной водой. Так же, дровяная баня с вениками. Рядом старинная 200-от летняя церковь, в которой можно заказать службу специально для гостей базы отдыха. Возможны экскурсии к небольшому водопаду, посетить вершину горы Тисовец и встретить на ней закат. Прогулки по местной деревне помогут погрузится в местный колорит Карпат.

 

Следите за новостями в фейсбук, на странице мероприятия!

 


 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *