Балансовые позы йоги

Многие думают, что балансовые позы йоги — это позы на одной ноге, но те кто занимается с нами знает, что балансовые позы йоги намного разнообразнее и для их выполнения нужно наработать навык управления мелкой мускулатурой всего тела. Кроме того, нужно научиться чувствовать тело целиком, Читать дальше ...

Поделиться

Йога для иммунитета. Правда или миф?

Скоро зима, самый разгар слабого иммунитета, пока тело перестроится на холодный период. Если еще месяц назад +15 было холодно, то сечас — это жара! Тело перестраивается на новый сезон. И для этого использует много ресурсов. Увеличивается потребление витаминов, потребность запастись жирком, Читать дальше ...

Поделиться

Йога для живота и спины

Слово живот происходит от слова жизнь. Именно живот является центром большинства фасциальных , мышечных связей. Множество поз йоги выстраиваются с учетом тонуса мышц живота. Кроме того, мышечный каркас живота и спины поддерживает позвоночник вытянутым, относительно прямым. Это помогает легкому движению Читать дальше ...

Поделиться

Мокша — освобождение, основная цель йоги

Что такое мокша, ведь это конечная цель йоги, сколько ее видов? Освобождение от (последствий) грехов, освобождение от глупости (незнания) и сомнений в момент прямого видения (апарокша-гьяния), освобождение от последнего грубого тела и переселение в мир Брахмы (переход в состояние информационной единицы), Читать дальше ...

Поделиться

Йога в Индии 27 апреля—10 мая

Майские праздники в Индии это чудесный йога-тур в другое измерение! Индия настолько отличается от того, что нас окружает, что уму не за что зацепиться, чтобы поддерживать привычное состояние сознания. Уже просто быть а Индии — это освежить восприятие мира, жизни, добавить в жизнь красок, радости, Читать дальше ...

Поделиться

Аудиокнига Шивананда Тантра, Нада, Крия

Аудиокнига Шивананда

Аудиокнига Шивананда Тантра, Нада, Крия Аудиокнига Шивананда «Тантра, Нада, Крия» начитана в Индии с оригинальным индийским фоном Слушать онлайн вконтакте Качать архив с гугл диска Настоящий сборник состоит из трех работ: 1) Тантра Йога представлена в своём теоретическом, философском аспекте, мало известном русскоговорящей публике. 2) Нада Читать дальше ...

Поделиться

Йога-Нидра. Между явью и сном

йога-нидра

Сон человека дает отдых, но не полный. Во сне ум продолжает переживать проблемы и задачи, возникшие во время бодрствования. Но, к счастью, есть еще йогический сон – йога-нидра, сон, позволяющий сознательно изменить привычки мышления и полностью освободиться от разрушающего влияния стресса. «Когда Читать дальше ...

Поделиться

Ожидания не приводят к страданиям

ожидания

Многие считают, что ожидания приводят к страданиям, так как не всегда случается их реализовать. На самом же деле, к страданиям приводят не ожидания, а привязанность к результату, к тому, чего ждете. Ожидания же по своей сути — естественны, они являются стимулом для жизни, лекарством Читать дальше ...

Поделиться

Движение души по колесу рождений

Эта статья лишает возможности размазать нашу душу на всех существ в мире и дает возможность, как минимум, почувствовать себя человеком. При чем, не только в этом теле, но и в вечности, множестве новых рождений. Движение души в Ведической картине мира Сварупа — свойства Читать дальше ...

Поделиться