Как выполняется Шанк-Пракшалана

Опубликовано Сен 3, 2014 в Лечение, Образ жизни | Нет комментариев

Как выполняется Шанк-Пракшалана

После того, как Вы изучили пользу и противопоказания которые имеет Шанк-Пракшалана, подготовились к ней, можно приступать к самой практике. На этапе первом Шанк-Пракшалана выполняется так: выпейте 1-2 стакана приготовленной заранее теплой соленой воды. Пить воду лучше сидя на корточках. После этого выполните...

Далее

Шанк-Пракшалана. Подготовка

Опубликовано Авг 28, 2014 в Лечение, Образ жизни | Нет комментариев

Шанк-Пракшалана. Подготовка

Шанк-Пракшалану следует делать по мере необходимости. В среднем, шанк-пракшалана полезна 2 раза в год, весной и осенью. Но можно и чаще. Есть методика омоложения, в курсе которой шанк-пракшалану делают каждый день на протяжении от одной до трех недель. Шри Дхирендра Брахмачари, советовал делать эту процедуру регулярно каждые...

Далее

Чем полезна шанк-пракшалана

Опубликовано Авг 27, 2014 в Лечение, Образ жизни | Нет комментариев

Чем полезна шанк-пракшалана

Шанкха (санскр. shankha) – переводится, как «раковина моллюска», пракшалана (санскр. prakshalana) – промывание, очищение. Шанк-Пракшалана – полное очищения желудочно-кишечного тракта. Как моллюск промывает свою раковину, так и мы во время шанк-пракшаланы пьем и выталкиваем усилием мышц воду, промываем весь ЖКТ... Шанк-пракшалана –...

Далее

Рецепт творожника

Опубликовано Фев 14, 2013 в Вата доша, Лечение, Питта доша | Нет комментариев

Рецепт творожника

Аюрведа настоятельно рекомендует выбирать продукты и блюда в соответствии с типом доши. Определив соотношение 3 дош однажды, можно начать регулировать не только состояние своего здоровья, но и всю свою жизнь, её размеренность и ритм. Говоря о продуктах, благоприятных для дисбаланса той или иной доши, стоит иметь в виду...

Далее

Аюрведический рецепт: суп-пюре из нута с морковью

Опубликовано Фев 2, 2013 в Вата доша, Капха доша, Лечение, Питта доша | Нет комментариев

Аюрведический рецепт: суп-пюре из нута с морковью

При выборе еды стоит оперировать не только её внешним видом, но и полагаться на оказываемое ей действие. Так, острый вкус принимаемой пищи влияет на каждую клетку нашего тела, согревая его. Наряду с согревающим эффектом пряное блюдо стимулирует организм, сушит и уменьшает вес тела. Рецепт пряного супа во всей красе Этот...

Далее

Аюрведа лечение и некоторые симптомы

Опубликовано Дек 21, 2012 в Лечение | Нет комментариев

Аюрведа лечение и некоторые симптомы

Аюрведа, как ведическая медицина, сотни и тысячи лет помогает человечеству обретать здоровье. Сегодня и мы получили возможность приобщиться к древним знаниям ведического общества. Аюрведа лечение начинает с постановки точного диагноза. Для этого используются внешний вид человека, его темперамент, характер...

Далее